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O 5-HTP (5-Hidroxitriptofano) uma Cada Vez mais em populares dietas para emagrecer, Vez Que Aumenta os nveis de serotonina sin crebro e reduz un vontade de esquina doces e gorduras, alm de Controlar o para abrir el apetito. Benefcios do 5-HTP para emagrecer Desde 1975, estudos Usando ratos Obesos demonstraram Que un administrao de eses párrafo 5-HTP animais resultou em uma Significativa perda de peso. O 5-HTP Aumenta os nveis de serotonina sin crebro ao mesmo tempo Que reduz un intensidade da Mensagem ao transmitida crebro determinando un necessidade de Consumo de Alimentos doces e gordurosos. Pesquisas j indicaram Que pessoas com grande para abrir el apetito para consumirem carboidratos apresentam Bajos nveis de serotonina. Un administrou Universidad de Roma uma srie de trs estudos clnicos com mulheres obesas. O primeiro deles mostrou que o reduzia 5-HTP una calrica Entrada no corpo e promovia perda de peso, apesar hacer fato De que como mulheres estudadas sin fizeram nenhum esforo Consciente para perder peso. O Peso Aproximado Que Cada mulher Perdeu em cerca de Cinco Semanas com o la USO de 5-HTP foi de 1,5 quilos. Segundo O estudo buscou determinar S. se como pessoas Que consumiam o 5-HTP para emagrecer aderiam un recomendaes dietticas individuos. O estudo de sopor Semanas foi em dois Dividido perodos de Seis Semanas. Durante primeiras como Seis Semanas, no havia Nenhuma recomendao diettica. Sin Segundo perodo, como mulheres foram colocadas em uma Dieta de 1200 Calorias Cerca de dirias. Como mulheres Que tomaram placebo perderam cerca de um quilo, enquanto como mulheres Que tomaram o 5-HTP perderam cerca de quatro quilos e quinhentos gramas. Como Provado no estudo anterior, o 5HTP parecia PROMOVER una perda de peso ao proporcionar uma sensao de saciedade corporal. Todas as mulheres Que faziam O USO hacer 5-HTP ficavam satisfeitas Durante primeiro como refeies. Sin estudo Terceiro, tambm conduzido Durante um perodo de 12 Semanas, como mulheres nas primeiras Seis Semanas sin receberam Nenhuma diettico recomendao ou Programa. Nas 6 Semanas Finais, como mulheres foram colocadas em uma dieta de 1200 Calorias dirias. Os Resultados deste estudo foram al mesmo mais impressionantes Que os estudos prvios por vrias RAZES. O Grupo Que recebeu o 5-HTP Perdeu uma mdia de 2 quilos Durante Seis Semanas e uma mdia de 6 quilos ao definitiva de 12 Semanas. Em contrapartida, o grupo de placebo Que havia Tomado Perdeu em mdia Apenas 200 gramas Durante Seis Semanas de correo cerca de 800 gramas al De final de 12 Semanas. Un ausncia da perda de peso Significativa hacer Segundo Grupo Durante O estudo refletiu o fato bvio De que como mulheres Que tomaram placebo apresentaram Forte dificuldade de un aderir dietas. Diante disso, ficou Indicado Que Bajos nveis de serotonina podem prejudicar como dietas de emagrecimento, levando una uma situao de sobrepeso e en obesidade mesmo, Caso Este Problema sin corrigido seja. O 5-HTP edad párrafo emagrecer desta forma, Aumentando os nveis de serotonina sin crebro, O que faz com que o corpo Cada Vez Menos necessite de Alimentos doces e gordurosos. O 5-HTP tambm ajuda un ELEVAR o humor das pessoas, Fazendo com pessoas Que deprimidas consumam Menos Alimentos, contribuindo assim, indireta e Positivamente para uma dieta de sucesso. Bajos nveis de serotonina tambm podem Estar Relacionados un outras sndromes e doenas. Neste Caso, o crebro instintivamente busca Alimentos mais gordurosos para suprir suas Necessidades. Contudo, o 5-HTP, assim Como qualquer outro suplemento diettico, sin pode ser consumido de forma indiscriminada, Vez Que Altos nveis de serotonina podem causar Efeitos colaterais em algumas pessoas, sendo aconselhvel Como utilizar o 5-HTP com prescrio de um Profissional da Sade Competente. Referncias 5-hidroxitriptófano (5-HTP). UMMC. Cangiano C, Ceci F, Cascino A, et al. La conducta alimentaria y el cumplimiento de las prescripciones dietéticas en sujetos adultos obesos tratados con 5-hidroxitriptófano. J Clin Nutr. 199 256: 863-867. Ceci F, C Cangiano, Cairella M, Cascino A, et al. Los efectos de la administración oral de 5-hidroxitriptófano en la conducta alimentaria en mujeres adultas obesas. J Neural Transm. 198 976: 109-117. Bajar de peso con EGCG 5-HTP. Mejora de la Vida.